ABfys​ er blevet til Endophina

1x8 ugers ​Holdtræning

Body booster

Skal din krop strammes op eller ønsker du bare at komme i gang med effektiv træning?

​Body booster er holdet for dig som ønsker en effektiv træning, som kan mærkes dagen efter. På dette hold lægger vi vægt på, at alle føler sig udfordret, men samtidig har fokus på, at niveauet bliver tilpasset den enkelte uanset styrke og kondi.​

Niveau let øvet / øvet

Hvad skal du vælge?

Begynder: For dig der ikke har styrketrænet før, men godt kunne tænke sig at komme i gang og få tillært diverse øvelser og teknikker.


Let øvet: For dig som har styrketrænet før og har en nogenlunde forståelse for diverse øvelser, men ønsker at få mere styr på teknikker samt udfordre dig selv.

Øvet: For dig som er vant til at styrketræne regelmæssigt (2-4 gange

ugentligt) og som har gjort det i et godt stykke tid, men ønsker yderligere udfordring, og muligheden for at kunne presse dig selv både på kondition og styrke.​


Tirsdage, uge 44 - 51

Instruktør Emilie

​18.30 - 19.30

1.000 kr​

Onsdage, uge 44 - 51

Instruktør Jacob

​17.30 - 18.30

1.000 kr​

Husk at vi også tilbyder en gratis prøvetime, kontakt os for mere information.​

Let tilgængeligt

Nemme adgangsforhold og ingen trapper.

​Endophina ligger centralt i Værløse – under 1 km fra Værløse station. Vi har en stor parkeringsplads lige uden for døren, som er gratis at holde på. Derudover holder bus nr. 152 lige uden for døren. Klinikken ligger i store lyse lokaler i stueplan, så der er gode adgangsforhold for gangbesværede og kørestolsbrugere.​

Endophina

Ryetvej 26, 3500 Værløse

Klik her for rutevejledning

E-mail: info@endophina.dk

Telefon: 61 20 93 09

Åbningstider

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

09.00 - 19.30

09.00 - 19.30

09.00 - 19.30

09.00 - 19.00

07.00 - 14.00

Telefontider

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

09.00 - 17.00

09.00 - 17.00

09.00 - 17.00

09.00 - 17.00

09.00 - 14.00