Personlig træning kan være mange ting. Måske er du klar til at starte med styrketræning for første gang, måske du ønsker at forbedre din kondition, måske du døjer med en skade og ønsker genoptræning af denne, eller blot har et ønske om at fremme dit generelle velvære. Uanset hvad dine mål er, er vi klar til at hjælpe dig med et forløb, der tilpasses dine behov og dagsform.
Udover træning indebærer et personligt forløb hos Endophina også samtaler og coaching, som har til formål at hjælpe dig med vaneændringer inden for kost, træning og generel mental sundhed. Disse samtaler kan være en vigtig del af din rejse mod en bedre livskvalitet, da de giver dig mulighed for at reflektere over dine vaner og finde strategier til at forbedre dem. Vores dedikerede team arbejder sammen med dig for at tilpasse dit forløb alt efter din hverdag og daglige energi.
Sammen sætter vi et mål, men vi anerkender, at rejsen dertil kan variere undervejs. Vi tror på, at vejen til dit mål ikke er ens for alle, og derfor er fleksibilitet en central del af vores tilgang. Vores fokus ligger på at skabe vedvarende gode vaner og at hjælpe dig med at gennemgå en livsstilsændring, der passer til dig. Hos Endophina er vi her for at støtte dig hele vejen mod en sundere og mere aktiv livsstil. Lyder dette som noget for dig? Så er et personligt forløb hos Endophina det helt rigtige valg!
Pris pr. personlig trænings session: 950 kr. inkl. moms
Spar 100 kr. pr. session i 8 uger, hvis du binder dig til et 8-ugers forløb.