Vi tilbyder

Træning hos Endophina – alt under ét tag

Træning i hold, for virksomheder eller skræddersyet til dig

Hos Endophina tror vi på, at træning skal være motiverende, tilpasset den enkelte og skabe varige resultater. Derfor tilbyder vi en bred vifte af træningsformer, så du kan finde netop den træning, der passer bedst til dig, uanset om du ønsker at komme i bedre form, opbygge muskler eller blot få mere energi i hverdagen.

​

I Værløse har vi vores eget trænings- og sundhedshus, hvor du både kan prøve personlig træning samt træning på hold – alt afhængigt af dine mål og behov.

Vi tilbyder også træning ud af huset i virksomheder, herunder i Ballerup og Lyngby, som ønsker at styrke trivslen og forbedre sundheden blandt deres medarbejdere.

​

Træning for alle – uanset niveau

Vores mål er at skabe et trygt og inspirerende træningsmiljø for alle – uanset alder, erfaring og ambitionsniveau. Vi møder dig dér, hvor du er, og hjælper dig med at finde glæden ved at bevæge dig, så det bliver nemt at opbygge en god vane med træning.

​

Vi tilbyder både individuel og fælles træning, så du kan vælge mellem personlig træning, holdtræning eller en kombination. Vores populære hold spænder bredt fra styrke- og konditionshold til funktionel træning, yoga og seniortræning.

​

Styrketræning og kondition – den perfekte kombination

Hos Endophina lægger vi vægt på balancen mellem styrketræning og kondition, da en varieret træning er nøglen til at opnå de bedste resultater. Du kan derfor både arbejde med muskelopbygning og udholdenhed – tilpasset dine mål og behov.

​

Vores dygtige trænere hjælper dig med at tilrettelægge en plan, der passer til dig – uanset om du vil fokusere på vægttab, øget styrke, bedre kondition eller generel sundhed. Vi står klar med personlig vejledning, motiverende træning og et fællesskab, der løfter dig.