ABfys​ er blevet til Endophina

1X8 UGERS ​Holdtræning

Kick and coffee

Kick and coffee er for dig der ønsker at sparke din fredag morgen i gang på den bedst mulige måde. Vi kan garantere sved på panden, høj puls og en masse god energi inden weekenden banker på døren.

Træningen varierer mellem HIIT, crossfit og cirkeltræning fra gang til gang, som skal være med til at skabe en god start på dagen.

Træningen sluttes af med en coffee to go, inden arbejdet eller weekenden kalder. Hvilken bedre måde at starte sin dag på?

Niveau begynder / let øvet / øvet​​

Hvad skal du vælge?

Begynder: For dig der ikke har styrketrænet før, men godt kunne tænke sig at komme i gang og få tillært diverse øvelser og teknikker.

Let øvet: For dig som har styrketrænet før og har en nogenlunde forståelse for diverse øvelser, men ønsker at få mere styr på teknikker samt udfordre dig selv.

Øvet: For dig som er vant til at styrketræne regelmæssigt (2-4 gange
ugentligt) og som har gjort det i et godt stykke tid, men ønsker yderligere udfordring, og muligheden for at kunne presse dig selv både på kondition og styrke.


Fredage, uge 44 - 51

Instruktør Emma og Emilie

​07.00 - 08.00

1.000 kr​

Husk at vi også tilbyder en gratis prøvetime, kontakt os for mere information.​

Let tilgængeligt

Nemme adgangsforhold og ingen trapper.

​Endophina ligger centralt i Værløse – under 1 km fra Værløse station. Vi har en stor parkeringsplads lige uden for døren, som er gratis at holde på. Derudover holder bus nr. 152 lige uden for døren. Klinikken ligger i store lyse lokaler i stueplan, så der er gode adgangsforhold for gangbesværede og kørestolsbrugere.​

Endophina

Ryetvej 26, 3500 Værløse

Klik her for rutevejledning

E-mail: info@endophina.dk

Telefon: 61 20 93 09

Åbningstider

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

09.00 - 19.30

09.00 - 19.30

09.00 - 19.30

09.00 - 19.00

07.00 - 14.00

Telefontider

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

09.00 - 17.00

09.00 - 17.00

09.00 - 17.00

09.00 - 17.00

09.00 - 14.00