Funky fyre​

Dette hold er for jer mænd, der ønsker en effektiv styrke- og cardiotræning – uden pres, men med masser af god energi og plads til at være, som du er.

Læs mere​

Fabulous Frøkener

Dette hold er for jer kvinder, der ønsker en effektiv styrke- og cardiotræning – uden pres, men med masser af god energi og plads til at være, som du er.

Læs mere​

Sunday Booster

Sunday booster er for dig, der ønsker at slutte ugen af med bravour. Der vil her være fokus på cardio træning kombineret med styrketræning, samt koordinering og balance.

Læs mere​

Outdoor

Holdet for dig, der kan modstå al slags vejr og ikke er bange for at mærke kulden bide i kinderne. ​​Outdoor er for dig, der godt kunne tænke dig at kombinere naturen, den friske luft og træning i ét.

Læs mere​

Morning booster

Morning Booster er for dig, der ønsker at sparke din onsdag morgen i gang på den bedst mulige måde. Vi kan garantere sved på panden, høj puls/styrke og en masse god energi.

Læs mere​

Kick n' coffee​

Kick n' coffee er for dig, der ønsker at sparke din fredag morgen i gang på den bedst mulige måde. Vi kan garantere sved på panden, høj puls/styrke og en masse god energi inden weekenden banker på døren.

Læs mere​

Dancefit

Ønsker du sved på panden på en sjov og effektiv måde, og elsker du at danse og styrketræne til god musik? Så er dancefit lige noget for dig.

Læs mere​

Power Pensionisterne

Er du gået på pension, men vil gerne blive ved med at holde godt gang i kroppen? Power Pensionisterne er for dig, som er klar på at holde kroppen stærk, smidig og i gang sammen med andre skønne seniorer. Træningen er tilpasset dig og dit niveau, og vi sørger for, at det både er sjovt, trygt og effektivt.

Læs mere​